우엉차(Burdock Tea) 효능 7가지

안녕하세요, 쿸스쿨입니다.

오늘은 우엉차(Bourdock Tea) 효능에 대해 알아볼 건데요.

먼저 우엉은 많이 쓰이는데 그것 중 하나가 우엉차입니다. 

간단하게 먹을 수 있으며 말려진 우엉과 뜨거운 물만 있으면 간단히 먹을 수 있는 이 우엉차

우엉차 효능을 알고 먹으면 더 좋겠죠.

그럼 바로 시작해 보겠습니다.

 

●우엉차(Bourdock Tea) 효능

①피를 맑게 해 줍니다.

 : 우엉차의 첫 번째 효능은 바로 혈액에서 독소를 제거해 피를 맑게 해주는 것입니다.

 우엉은 강력한 해독제로써 혈류에서 독소를 제거, 당 수치를 조절하는데 큰 도움이 되죠.

 2011년에 한 연구에 따르면 우엉은 혈액 해독에 유용, 혈액 순환 촉진 이것들을 할 수 있는 큰 역할을

 한다고 나와있습니다.

 

 또한 혈류에 유해한 미생물과 이온을 제거하는데 도움이 되며 항산화제 역할까지 합니다.

 그리고 우엉차를 마시게 되면 신체 건강까지 향상될 수 있습니다.

 우엉에 철분이 풍부하여 혈액에 영양을 공급하여 빈혈까지 예방을 할 수 있습니다.

 

②당뇨병 개선

 :우엉차는 해로운 당의 흡수를 줄여 혈당 수치를 조절하여 당뇨병 개선에 좋습니다.

 설탕 섭취를 조절하며 음식에 있는 독소까지 줄이는 섬유질 공급원입니다.

 옛날부터 전통 의학에서도 우엉은 당뇨병 치료제로 포도당과 중성 지방을 낮추는 역할을 하였습니다.

 또한 저혈당증과 당뇨병 환자에게 도움이 되는 이눌린을 많이 포함하고 있어 더욱 좋습니다.

 

 

③소화를 도와준다.

 :우엉차 효능은 소화를 도와주고 식욕을 향상할 수 있습니다. 

 우엉차에 있는 섬유중 한 가지는 소화 속도를 높이고 장에 영양소를 더욱더 잘 흡수할 수 있도록

 도와주는 역할을 합니다. 또한 소화기 계통이 않좋은 경우에 그것을 진정시키는 역활을 할 수 있습니다.

 

④피부를 좋게 합니다.

 :루테올린, 케르세틴, 페놀산과 같은 항산화제가 들어있는 우엉차는 피부의 자유라디칼을 제거하여

 노화를 줄여줄 수 있습니다. 또한 주름을 줄여주고 여드름에도 좋습니다.

 1967년 독일 백화 사전에서는 우엉에는 여드름을 줄여주는 항생제와 항진균 성분을 가지고 있다고 합니다.

 또한 이뇨 특성이 있어 불순물을 제거해 피부를 더욱 좋게 하는 역할을 합니다.

 그리고 우엉차에는 철, 칼륨, 탄닌 등이 만성 피부 상태를 유발하는 독소를 제거하여 더욱 좋게 하며

 피부염, 습진, 피부염 등 피부 문제를 치료하는데 큰 도움이 됩니다.

 

 

⑤암 예방

 :우엉차는 암과 싸우는 항산화제가 존재하여 종양의 성장과 증식을 억제하는데 도움이 됩니다.

 한 연구에 따르면 우엉차는 암세포 성장을 방해하며 유방암 종양을 느리게 하는데 도움을 준다고 합니다.

 또한 취장 암종과 같은 일부 종류의 암에 강력한 억제 효과를 보이고 있습니다.

 

⑥관절염에 좋다.

 :우엉차 효능 중 한 가지는 관절염에 좋은 것인데 이것은 강력한 항염 기능이 있어

 관절 연에 좋은 것입니다.

 그래서 무릎 골관절염 환자의 산화 스트레스와 염증을 줄일 수 있습니다.

 

 

⑦비장에 좋습니다.

 :비장은 신체 감염을 예방하는데 큰 역할을 하는 기관입니다. 이 비장에는 우엉차를 마시면 좋은데

 첫 번째 효능으로 혈액을 정화하는 역활 때문에 비장을 정화하고 건강하게 유지하도록 돕습니다.

 그에 따라 건강한 비장은 신체 감염으로부터 보호하고 적절한 소화, 영양소 흡수를 좋게 합니다.