오가피 효능과 부작용, 오가피란 무엇인가

약용식물인 오가피는 한약에서 빠질 수 없는 약재 중 하나입니다. 한방에 유명하고 우리 몸에 좋다는 이야기를 알고 있지만 무엇이 어떻게 좋은지는 모르고 넘어가는 부분이 많습니다. 또한 오가피와 가시오갈피가 같다고 생각하는 분들도 계실 것입니다. 그래서 오늘은 오가피란 무엇인가와 오가피 효능과 부작용에 대하여 한번 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 

 

 

오가피란

오가피는 다른 말로 오갈피라 불리는 식물으로써 두릅나무과의 오갈피나무에 속하는 종입니다. 여기서 우리가 부르고 있는 오갈피는 뿌리나 줄기의 껍질을 뜻하는 말입니다. 여기서 하나 알아야 할 것은 오가피와 가시오갈피의 차이점입니다. 많이들 같다고 생각하시만 다른 품종입니다. 오가피는 줄기의 가시가 듬성듬성 있는 반면 가시오갈피는 가시가 빽옥하게 들어서 있다는 점에서 벌써부터 다른 품종이라는 것을 알 수 있게 됩니다. 

오가피는 중국 명나라 때 이천이 지은 한의학에 나와있습니다. 오가피는 사람의 수명을 늘려 늙지 않게 하니, 이는 과연 신선들의 약이라 할만하다.라고 할 정도로 예로부터 엄청난 인기를 끌었다는 것이죠. 또한 러시아에서는 운동선수를 오가피를 계속 섭취하게 하여 피로를 없애주는 역할까지 했다고 합니다. 

 

오가피 효능

1. 관절염 개선 효과

오가피에는 통증을 완화시키는 사포닌과 칼슘이 풍부하게 들어가 있습니다. 또한 아칸 토산, 지 이사 노사이드라는 성분이 함께 들어있어 항염작용까지 할 수 있게 됩니다. 이 성분들이 모여 관절염의 염증을 줄여주는 역할을 하며 관절이 주된 병인 류머티즘의 개선도 할 수 있게 됩니다. 또한 항염작용으로 인한 축농증과 위궤양, 인후염도 줄여줄 수 있습니다.

 

2. 피로 해소 효과

오가피는 앞서 말한 사포닌이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 사포닌은 통증도 완화시키는 효능이 있지만 피로 해소를 돕고 면역기능을 높여주는 역할도 합니다. 우리나라 박카스에 함유하고 있는 사포닌도 이러한 효능 때문에 피로 해소에 좋다고 하는 것입니다. 

 

3. 여성에게 좋습니다. 

계속해서 말씀들이고 있는 사포닌은 혈관 내 유해독소와 노폐물 배출을 하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈관을 건강하게 해주는 역할을 하게 됩니다. 이 것들은 여성의 생리통이나 생리불순과 같은 여성질환을 개선하는데 큰 도움이 됩니다. 

 

4. 간에 좋습니다. 

오가피는 아칸 토사 이드라는 성분을 함유하고 있습니다. 이 아칸토 사이드는 자양강장에 좋으며 탄수화물, 지방질의 대사를 촉진시킬 뿐만 아니라 해독작용과 혈액순환에도 효과가 있습니다. 또한 치사노 사이드라는 성분이 들어있어 당뇨와 지방간에 효과를 보입니다. 아칸토 사이드와 치사노 사이드, 사포닌이 만나 간 기능을 회복시키고 간 조직의 손상을 막으며 간 해독작용을 돕는 기능을 합니다. 숙취해소제에 오가피가 들어가는 이유입니다. 

 

5. 그 밖의 효능

오가피에는 위의 효능뿐만 아니라 다른 효능도 많이 가지고 있습니다. 알레르기 비염이나 기관지 천식 등 기관지 쪽 알레르기를 개선시키는 효능을 가지고 있으며 정력강화, 비만을 줄여주는데 도움을 주는 역할을 하게 됩니다. 또한 피부 탄력에도 좋아 피부를 건강하게 하는 효능도 가지고 있습니다. 

 

 

 

오가피 부작용

오가피는 부작용을 거의 가지고 있지 않은 식물입니다. 하지만 몇몇 사람들에게는 부작용이 발생할 수 있습니다. 몸이 냉하신 분들이 이에 해당되게 되는데 이유는 오가피는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 드시게 된다면 복통이나 설사를 하실 수 있게 됩니다. 또한 혈당을 낮추는 역할을 하기 때문에 저혈당이 올 수 있어 많이 드시는 것은 몸에 좋지 않습니다. 또한 알레르기 반응이 있으신 분들도 꼭 유의해서 드셔야 합니다. 

 

많은 장점을 가지고 있는 오가피는 단점 또한 존재하고 있습니다. 따라서 드실 때에는 무작정 드시는 것이 아닌 자신의 몸에 맞추어 드시는 것을 추천합니다. 모르신다면 의사나 한의사에게 검진을 받고 상담 후 드시는 것을 추천드립니다.